Online Zelfhulp

Zelf aan de slag met e-health

Naast behandelingen bij onze psychologen kunt u zelf actief werken aan uw herstel. Hiervoor bieden we diverse Online Zelfhulp programma’s aan, waarmee u in uw eigen tempo oefeningen en informatie kunt doorlopen.

Een belangrijk onderdeel hiervan is ons e-healthplatform Embloom. Via Embloom kunt u op een veilige en overzichtelijke manier werken aan uw persoonlijke herstelplan. Het platform biedt onder andere:

• Interactieve oefeningen die passen bij uw klachten en doelen
• Informatieve modules over bijvoorbeeld stress, angst, of stemmingsproblemen
• Zelfregistraties om uw voortgang te volgen en inzicht te krijgen in uw herstelproces
• Veilige communicatie met uw behandelaar voor feedback en begeleiding

Uw behandelaar kan u een uitnodiging sturen om aan de slag te gaan met Embloom. Zo vormt het platform een waardevolle aanvulling op de gesprekken en behandelingen, waardoor u ook thuis actief aan uw herstel kunt werken.